冬天最唔好嘅地方就系太干🤕明明用完Lotion都仲系会又痕又甩皮!除咗买嘢补湿,其实你仲有5个完全零成本嘅纾缓方法😎

1)按摩穴位

按曲池穴、血海穴、风市穴同合谷穴都可纾缓干燥痕痒。记得唔好用指甲,要用指腹揉按,直至有少少酸酸痛痛嘅感觉。

2)冲凉水温

唔好以为冬天冲凉啲水愈热愈好,其实太热嘅水会冲走保护皮肤嘅油脂,应该用「暖热暖热」嘅模式冲凉,咁就唔会刺激到皮肤,用有滋润功能的花洒冲凉。

3)戒口

冬天食辣嘢听落好过瘾,但其实食太多都会令皮肤痕痒!另外新鲜出炉嘅面包同皮燥热,皮肤容易痕痒嘅少食为佳呀!

4)防风 所谓血虚风燥,吹得风多皮肤就自然又干又痕,冬天着外套除咗可以保暖之余,都系保护紧皮肤