首頁 >網誌 > 【皮膚乾燥又痕癢?即睇4個零成本紓緩方法!】

【皮膚乾燥又痕癢?即睇4個零成本紓緩方法!】

2021/09/27 - 2025/01/27

 

【皮膚乾燥又痕癢?即睇4個零成本紓緩方法!】

 

冬天最唔好嘅地方就係太乾明明用完Lotion都仲係會又痕又甩皮!除咗買嘢補濕,其實你仲有5個完全零成本嘅紓緩方法

1)按摩穴位

按曲池穴、血海穴、風市穴同合谷穴都可紓緩乾燥痕癢。記得唔好用指甲,要用指腹揉按,直至有少少酸酸痛痛嘅感覺。

2)沖涼水溫

唔好以為冬天沖涼啲水愈熱愈好,其實太熱嘅水會沖走保護皮膚嘅油脂,應該用「暖熱暖熱」嘅模式沖涼,咁就唔會刺激到皮膚,用有滋潤功能的花灑沖涼。

3)戒口

冬天食辣嘢聽落好過癮,但其實食太多都會令皮膚痕癢!另外新鮮出爐嘅麵包同樣燥熱,皮膚容易痕癢嘅少食為佳呀!

4)防風

所謂血虛風燥,吹得風多皮膚就自然又乾又痕,冬天著外套除咗可以保暖之餘,都係保護緊皮膚㗎!